治疗

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，患者常常出现皮肤干燥、红斑、鳞屑、瘙痒等症状，严重影响生活质量。虽然银屑病目前还没有根治方法，但是合理的营养治疗可以缓解症状和提高抵抗力。

银屑病患者的营养需求

银屑病患者由于免疫系统异常，肝、脾等免疫器官负担加重，导致消耗更多的营养物质，尤其是维生素D。因此，银屑病患者需要注重以下几个方面的营养需求。

1.蛋白质

蛋白质是建立和修复皮肤细胞的必要营养素，尤其是对于皮肤病患者来说，补充蛋白质可以增强皮肤抵抗力。银屑病患者应该摄入适量的蛋白质，例如鱼、肉、鸡蛋等富含优质蛋白质的食品。

2.脂肪

脂肪对于银屑病患者非常重要，它们可以降低炎症反应并减轻肝脾等器官的负担。适量摄入好的脂肪可以降低患者发生代谢综合征的风险。同时，银屑病患者也需要避免过多摄入不健康脂肪，例如动物脂肪、人造脂肪等。

3.维生素D

银屑病患者通常伴随着维生素D缺乏，因此需要增加维生素D的摄入量。维生素D可以通过皮肤暴露在阳光下，也可以食物中摄入。含有维生素D的食物包括鱼类、牛奶、蘑菇等。

4.矿物质

银屑病患者往往缺乏锌、铁等矿物质。缺乏这些矿物质会导致患者免疫系统受到影响，从而使患者更容易感染细菌、病毒等。因此，适量的摄入这些矿物质是非常重要的。

银屑病营养治疗建议

1.合理摄入蛋白质

适当增加鱼、虾、肉、蛋、豆腐等富含蛋白质的食品。在保证均衡的同时，科学合理摄入营养素，避免纯素主义者的偏食。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜和水果富含微量元素，不仅能增进肠胃蠕动，还可以促进身体抵抗力，防止过多营养物质的积聚，有助于舒缓症状。

3.避免刺激性食品

银屑病患者应该避免摄入刺激性食物，例如辣椒、花椒、咖啡、可乐、酒精等，这些食物会刺激皮肤，使症成都银屑病医院指出，状恶化。

4.多喝水

多喝水有利于人体新陈代谢，排除毒素，预防便秘，防止皮肤干燥瘙痒等。每天应该喝充足的清水或者鲜果汁，以维持身体水分平衡。

5.增加锌和铁

摄取富含这些矿物质的食品，例如肉类、海产品、豆类等。这些矿物质在人体免疫系统的维护中都具有重要作用，确保摄入的量能够满足生理需要。

总之，银屑病患者应该注重营养，保证合理的摄入，并避免刺激性食品，多喝水，这样可以有效地减缓症状，提高抵抗力和生活质量。但是在进行营养治疗时还应咨询专业医生或营养师给出的科学建议。